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想要達到高效的工作效果，保持足夠長時間的注意力是個必要條件，而絕多數(shù)的普通人都會因為智能手機、電腦和網(wǎng)絡(luò)，受到非常多的干擾，從而很難保持長時間的專注。這正好是普通人跟精英之間最大的區(qū)別之一